Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 50,56g | Prot: 92,38g | Carbh: 61,81g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino. Almuerzo: Tomates, Alface, Quiabo Cozido, Contra-filé. Cena: Sadia Bacon em Cubos, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . más...
|
|
2520 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priengenheira
|