Diario de siskamangun87, 28 jul. 20

setiap periode perut mesti kembung. angka timbangan geser kekanan...

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
772 kcal Grasa: 26,48g | Prot: 34,88g | Carbh: 96,01g.   Desayuno: Susu Kedelai, Nasi Goreng. Almuerzo: Kobe Boncabe, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kobe Boncabe. más...
1330 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Pas dateng bulan ya kak? Gapapa, namanya juga hormon. Ntar kalo udah selesai, timbangannya geser lagi ke kiri kok :)) asal makan tetep dijaga yaa 
05 ago. 20 por el miembro: DINDA ROSALINA
Siappp say.. mkasih 🙏 
05 ago. 20 por el miembro: siskamangun87

     
 

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