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Luis Alexis Canepa
Diario
27 jul. 20
Diario de Luis Alexis Canepa, 27 jul. 20
Perfil de Luis Alexis Canepa
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Hola amigos, les comparto mi avance en este año y tres meses de realmente luchar por lo que, hasta el 2019, era un sueño distante solamente. Quiero decirles que sí se puede, que cuesta, no lo duden, pero se puede. Cada pequeño sacrificio cuenta, cada vez que uno elige algo sano en lugar de lo de siempre, es un paso más aunque no se note muchas veces. Cada vez que eliges levantarte y ejercitarte aunque la flojera sea gigantezca, también es un paso. Nunca dejen de dar esos pequeños pasos compañeros, no se rindan.
Todavía me falta llegar a mi peso y aún no habrá terminado mi camino en ese punto pero nunca me he rendido y no lo haré.
72 kg
Disminuído hasta ahora:
28 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Muchas felicidades bonito 🎉
28 jul. 20 por el miembro:
Huitzilo
bien amigo esa es la actitud sabes comer rico y sano es sentirse bien físicamente y mentalmente eso es fundamental para hacer cualquier cosa en la vida. ánimo ha seguir adelante. saludos 👍
28 jul. 20 por el miembro:
COUCHFITNESWGYM
Felicidades bro, te ves bastante fresco
28 jul. 20 por el miembro:
Ñengo Flow
vientos...vas excelente
28 jul. 20 por el miembro:
Penoso2020
felicidades UwU no es fácil pero sin duda vale la pena
28 jul. 20 por el miembro:
Ari Cit
Felicidades y me gustó tu explicación.
03 ago. 20 por el miembro:
Tol2000
Muchas felicidades 🎊 🤗
03 ago. 20 por el miembro:
fridaorozco
Bello mensaje. Felicidades
06 ago. 20 por el miembro:
kirakaioh
Muchas felicidades!!!
06 ago. 20 por el miembro:
gcorral74
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