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우왕 ㅎㅎㅎㅎ 하루두시간 걷기 2주째
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 64,46g | Carbh: 137,07g.
Desayuno: 크로와상, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. Almuerzo: 굽네몰 닭가슴살 꾸이, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. Cena: 발사믹식초, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 복숭아, 코스 또는 로메인 상추, 조기구이. Pasa Bocas / Otros: 핀크리스프 오리지널, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 필라델피아 크림치즈 포션, 밤호박. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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