Diario de Andrianto007, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1290 kcal Grasa: 49,46g | Prot: 88,88g | Carbh: 132,05g.   Almuerzo: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki,  Urap,  Putih Telur Matang,  Nasi Goreng. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Tahu,  Tempe,  Putih Telur Matang,  Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Pepaya,  Nanas,  Es Teh, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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