Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 203,26g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Total 0% Greek Yoghurt, Copella Cloudy Apple Juice, Cinnamon, Scott's Porridge Oats, MyProtein Impact Whey Isolate - Salted Caramel - 1kg, Lizi's Granola, Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Ryvita Protein, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Reduced Fat Houmous, Eatlean Protein Cheese, Tesco Finest Roasted Chicken Breast with Pork, Sage and Onion Stuffing. Cena: Cauliflower Rice, Broccoli, Chicken Breast Meat , Blue Dragon Coconut Milk, Waitrose Laksa Curry Paste. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Stute Diabetic Blackcurrant Extra Jam, Warburtons Seeded Batch (Small). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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