Diario de jlokatt, 19 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2013
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2013:
1230 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 34,18g | Carbh: 195,90g.   Desayuno: Quinoa (Cooked), Raspberries , Pecan Nuts , Silk Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Onions, Bell Peppers, Cooked Yellow Corn, Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Soup. Cena: Bananas. Pasa Bocas / Otros: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Oyster Mushroom. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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