Diario de Manni1961, 28 jul. 20

Quark-Vanille-Heidelbeer-Auflauf, ca. 180 kcal 😋😋😋 yummy

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
2085 kcal Grasa: 88,47g | Prot: 194,76g | Carbh: 121,72g.   Desayuno: Mannis Fetasalat #4, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Erythrit (Pulver), Andechser Natur Joghurt 0,1%, Andechser Natur Bio Skyr. Almuerzo: REWE Kassler, Lizza Pizzaboden Knusprig, REWE Bio Frische Buttermilch, REWE Beste Wahl Waldheidelbeeren, Ei, Erythrit (Pulver), Magerquark. Cena: High Protein Pudding Vanille (Rewe), High Protein Pudding Schoko (Rewe), Hasis Soljanka #4. Pasa Bocas / Otros: ingwershot, xucker, coke, wasser, kaffee. más...
1914 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Mhh! Wie hast du den gemacht? :)  
28 jul. 20 por el miembro: FitGirl314
Oh, das sieht so köstlich aus ! 😋 
28 jul. 20 por el miembro: natroli1
Machst du bitte noch mal das Rezept??👍🐳 
28 jul. 20 por el miembro: Portal Wal🐳
Für 2 Portionen (im Bild ist eine): 250 Gramm Magerquark, 100 Gramm Erythrit, 5 Gramm Weinsteinbackpulver, Vanilla Tasty Drops und 2 Eigelb verrühren, 2 Eiweiß schlagen und mit 50 Gramm Heidelbeeren unter die Masse heben und dann bei 175 Grad für ca. 40 Minuten in den Ofen  
28 jul. 20 por el miembro: Manni1961
sieht klasse aus. Rezept hätt ich auch gerne  
28 jul. 20 por el miembro: AngelCoin
Wird ausprobiert, Danke für's teilen  
28 jul. 20 por el miembro: Kaloriensternchen
Danke ☺️ 
28 jul. 20 por el miembro: FitGirl314
Oh lecker😋 
28 jul. 20 por el miembro: Julitty
wow schaut der guad aus .möcht ich auch haben 🤗 
28 jul. 20 por el miembro: christlreg
ist quasi Käsekuchen ohne Boden - oder? 😋 Danke für das Rezept 👍🏼 
28 jul. 20 por el miembro: Sonnen.Stern
Sieht lecker aus :) 
28 jul. 20 por el miembro: distrustLP
mhh lecker. mach ich dann heut zum Frühstück 😁 
28 jul. 20 por el miembro: Eleli1
sieht extrem verlockend aus  
28 jul. 20 por el miembro: NicoBBM26
@Sonnen.Stern: ja Käsekuchen, aber ohne Margarine/Butter und Puddingpulver 
29 jul. 20 por el miembro: Manni1961
Lecker! Den mache ich auch heute😀 danke fürs Rezept 🌻 
29 jul. 20 por el miembro: isirun

     
 

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