Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 78,25g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Qualitá Tomate Cereja, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Copacol Linguiça de Frango Fina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Repolho, Ovo Cozido. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Quatá Queijo de Coalho, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Uva Passa Escura, Giro Verde Tâmara sem Caroço, Batavo Iogurte Natural Integral, Sésamo Real Tahine, Abacaxi, Banana Prata. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 50 minutos, Google Fit - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitaMancilla
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