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1100 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 58,85g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Opor Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng Ayam. Almuerzo: Opor Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Es Buah, Jeruk, Apel, Wafer Coklat. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, menyapu lantai - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de niluhmia
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