Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 58,54g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Oat. Almuerzo: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Tempe, Oat, Kikkoman Gochujang, Buah Anggur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Rempeyek, Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam, Ikan Tongkol Goreng, Buah Anggur, Jeruk, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuningtyasdinda
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