almoço após corrida de 5km feita
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1240 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 71,10g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Salame, Frimesa Leite Zero Lactose, Queijo Branco, Batavo Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Naturale Farelo de Aveia. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface, Couve Manteiga Refogada, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola com Castanhas, Mel, Batavo Iogurte Natural Integral, Cereja Fresca, Morangos, Ponkan, Banana Caturra. más...
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Peso Histórico de ferdossantoss
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