Diario de Mmmandy, 07 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2010
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2010:
1237 kcal Grasa: 51,46g | Prot: 133,65g | Carbh: 59,67g.   Desayuno: whole milk, raspberries, egg, brummel & brown, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), hazelnut creamer, Egg White. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), gala apple. Cena: blueberries, cottage cheese, maple syrup sugar free, egg. más...
1485 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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