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26.7
24.1
5.5
194
5
5
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 58,96g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, kagome soy+ ベリー・プルーンmix. Almuerzo: ビール, 定食. Pasa Bocas / Otros: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, サントリー 角ハイボール, ビール, 松屋 サラダ, ガーリックブレッド, 赤ワイン, サントリー 角ハイボール, サブウェイ ケイジャンチキン. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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