Diario de Oigabissima, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
945 kcal Grasa: 21,57g | Prot: 32,91g | Carbh: 159,91g.   Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal. Cena:  Feijão Preto Cozido,  Farofa simples, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Quero Ervilha e Milho, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido,  Carambola. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Condensado,  Melancia. más...
1233 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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