Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 72,62g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Almond Butter Nuts (with Salt Added) , 100% Maple Syrup, Vanilla Extract , Cinnamon , Egg, Sunpride Banana, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Greenfields Skimmed Milk (250ml), East Java & Co Organic Arenga Sugar, Nescafe Classic. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Tempeh , Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Pepper or Hot Sauce , Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Milk Life Pure, Zepri Kiwi Fruit, Sesame Oil , Oyster Sauce , Bertolli Classico Olive Oil, Beef, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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