Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 158,01g | Carbh: 64,05g.
Desayuno: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , +Mu Muke Vegetal . Almuerzo: Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface, Brócolis Cozido, Tomates, Repolho, Avocado, Carne do Peito de Frango, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Cozido. Cena: Avocado, Perdigão Bacon Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fazenda São José Cogumelo Paris, Tomates, Repolho, Abóbora Moranga, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , +Mu Muke Vegetal . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|