Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
670 kcal
|
Grasa: 17,96g | Prot: 42,72g | Carbh: 88,08g.
Desayuno: Quaker Oat, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: Tahu, Kecambah, Labu Siam, Sinti Bumbu Pecel, Brokoli, Wortel. Cena: Yakult Yakult. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindiauliafasha12
|