Diario de Amelia Mikhaline, 29 jul. 20

makan menjelang siang

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1357 kcal Grasa: 59,39g | Prot: 56,81g | Carbh: 149,80g.   Desayuno:  Tahu Goreng. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Tahu Kukus, Nestle Cerelac Apel Jeruk Pisang. Cena:  Nasi Putih,  Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak),  Lemak Babi. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Minuman Yogurt Drink,  Kue Lumpur,  Pepaya. más...



     
 

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