Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 78,57g | Carbh: 19,64g.
Almuerzo: Tirolez Queijo Prato, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quiabo Cozido. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rozimeri73
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