Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 51,93g | Prot: 51,07g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливы, Красная Цена Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, La Pina Арахисовая Паста, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almuerzo: Гиппо Салат Цезарь , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Tini Вино Красное Сухое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Жигулевское Светлое Пиво, Нектарины. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria I1ova
|