Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 52,84g | Carbh: 161,05g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: White Rice, Leeann Chin Bourbon Chicken. Cena: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bullritos Charro Beans. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pugcrazy
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