Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 88,95g | Prot: 84,23g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Kıyma. Cena: Limonata, Aytaç Hindi Salam, Torku Macar Salam, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Üçgen Peynir, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Nimet Sandviç Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Mis Dondurma. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esoshe_ecca
|