Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 127,38g | Carbh: 238,25g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Ikan Teri, Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Tempe Orek. Cena: Sinti Sambel Pecel, Kentang Rebus, Kembang Kol, Tahu Kukus, Siomay, Perkedel Kentang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Rendang, Keripik Tempe, Nanas, Tahu Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Es Teh, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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