Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 59,08g | Carbh: 267,93g.
Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pınar Tereyağı, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Patatesli Tavuk Yemeği. Cena: Calve Ketçap, Domatesli Etsiz Spagetti, Uludağ Limonata. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun). más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Yürüme - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de just_me1405
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