Diario de victorpll, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1296 kcal Grasa: 46,75g | Prot: 105,36g | Carbh: 116,42g.   Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Risovita Leite de Arroz. Onces: Yorgus Iogurte Natural Zero, Banana. Almuerzo: Pronto Light Batata Sauteé, Rica Peito de Frango. Merienda: Plain Yogurt. Cena: Pronto Light Espinafre , Ragazzo Alface Americana, Rica Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt, Papaya. más...
12 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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