Diario de carmen_fabila, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1606 kcal Grasa: 76,32g | Prot: 109,65g | Carbh: 126,46g.   Desayuno: Jícama, Clara de Huevo, Miguelito, Huevo, Mantequilla, San Rafael Salchicha de Pavo, Limón, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Granvita Avena, Lala Queso Panela, Plátano. Almuerzo: D'Gari Gelatina Light, Aceite Vegetal, Jitomate, Cebollas, Knorr Caldo de Pollo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Chile Serrano, Pechuga de Pollo, Calabaza, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Ajo, La Costeña Chiles Chipotles Adobados. Cena: Papa Cocida, Longaniza. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Miguelito, Limón, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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