Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 64,46g | Prot: 71,85g | Carbh: 16,29g.
Desayuno: Tirol Leite Integral, Tirol Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Seara Linguiça Toscana, Kenko Molho para Salada Parmesão. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 70% sem Açúcar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadylalobo
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