Diario de Arecarapia, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1323 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 52,15g | Carbh: 199,22g.   Almuerzo:  Manzana Cocida,  Helado de Vainilla , Neptuno Filete de Pescado Basa,  Sopa de Fideos Instantánea,  Papa Cocida,  Frijoles Cocidos. Cena:  Sopa de Pollo con Fideos,  Té (Infusión),  Tortillas de Maíz,  Frijoles Cocidos. más...
2369 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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