Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 19,20g | Prot: 53,53g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Espresso Coffee, Carrots. Almuerzo: Vinegar , Garlic , Basil , Baked or Broiled Salmon, Tomatoes. Cena: Кашкавал Кашкавал, Rice Cake Cracker , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Plums , Sweet Cherries , Watermelon. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|