Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 67,07g | Prot: 78,81g | Carbh: 207,34g.
Desayuno: Дыня, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сушеные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. Almuerzo: Белое Озеро Бифидок, Летний Луг Творог Обезжиренный, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Горлинка Горчичное Масло, Тыква, Запеченная без Сахара. Cena: Пятерочка Киви, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Красные Вишни, Банан (Свежий). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Marzi Pani Шоколадно-Ореховый Торт, Жар Свежар Пирожное Графские Развалины. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenka_SF
|