Diario de shofie nurul azizah, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
838 kcal Grasa: 30,07g | Prot: 48,90g | Carbh: 109,20g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo:  Kentang Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg,  Buncis,  Telur Rebus,  Kangkung,  Tempe. Cena:  Telur Rebus,  Kangkung, Buncis,  Sambal Goreng,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros:  Semangka, Fitbar Nuts. más...
Perdiendo 6,1 kg a la Semana

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