Diario de luciadara, 30 jul. 20

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kenapa yah kalo lagi PMS gak nafsu makan :((

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:

575 kcal

Grasa: 6,69g | Prot: 41,52g | Carbh: 87,69g. Desayuno: Oatbits Biskuit Oat. Almuerzo: Aice Es Stik Rasa Nanas. Cena: Swallow Globe Brand Agarpac, Daun Singkong, Ikan Tongkol, Sohun. más...

1597 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

waduh ak malah nambah tambah nafsu🤣

31 jul. 20 por el miembro: Afza20

sama kak, bawaannya mager pengen tiduran mulu kalo aku

31 jul. 20 por el miembro: icha agnes


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