Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 42,23g | Carbh: 158,84g.
Desayuno: Pfirsiche, Frischkäse, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Käse, Vollkornbrot. Almuerzo: Gemüsesuppe. Cena: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Aldi Bio Quinoa Pops , Chia-Samen. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Nutella Nutella, J. D. Gross Amidala, Langnese Cremissimo Walnuss. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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