Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 83,02g | Carbh: 15,81g.
Desayuno: Tirol Leite Integral, Tirol Leite Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Patusco Amendoim Torrado, Valor Chocolate 70% sem Açúcar. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadylalobo
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