Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 86,28g | Carbh: 282,33g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Prosecco, Exquisa Früchtchen Ananas-Mango, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Geflügel Salami, Be Light Gourmet-Rohschinken, Honig, McDonald's Nutella , Aldi Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Weizenbrötchen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Golden Fruit TK Beerenmischung. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Äpfel, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Sonnenblumenkernbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Tamara Erdbeermarmelade, Confiserie Firenze Mini Eclairs, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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