Diario de johyaraujo, 30 jul. 20

Banana amassada com farinha de amendoim 🥜 e um pouco de canela!
Leve ao forno para assar por 40 minutos!
Vira um delicioso bolo, e ajuda com a TMP.😂 Entendedoras entenderão!!!!😬

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1026 kcal

Grasa: 69,57g | Prot: 67,57g | Carbh: 28,06g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Quatá Queijo de Coalho, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Suavipan Muffin de Banana, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido, Guimarães Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite. más...

1802 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...