солныщко проснулось, новый день на дворе🙈 как обычно - подъём в 5:20, треня, душ, завтрак. Ьывший акробат будет заново садиться на шпагат спустя 2 года, студию закрыли 2 года назад, но сердцу не прикажешь, буду дома на руках ходить🙄
|
1139 kcal
|
Grasa: 31,33g | Prot: 77,57g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Зеленый Чай, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Яблоки. Almuerzo: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Свинина Отварная. Cena: Абрикосы, Пшеничная Каша, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Здравник Цикорий Растворимый, Вода, Яблоки, Яблоки, Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Здравник Цикорий Растворимый, Вода (в Бутылке), Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Зеленый Чай. más...
|
|