Diario de esoshe_ecca, 31 jul. 20

gunaydin mutlu bayramlar herkese ^.^

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1515 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 52,47g | Carbh: 203,29g.   Desayuno:  Ekşi Hamur Ekmek,  Yeşil Çay, Mis Beyaz Peynir , Ahir Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme,  Kuru Kayısı,  Zeytin,  Salatalık (Kabuklu),  Menemen. Cena: Beyaz Ekmek,  Çoban Salatası,  Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Mis Dondurma, Ülker Halley, Eti Hoşbeş Kakaolu ,  Türk Kahvesi. más...
2037 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios 
Tesekkurler sizin de bayraminiz kutlu olsun😊 
31 jul. 20 por el miembro: esoshe_ecca
afiyet olsun iyi bayramlar 😊🍬 
31 jul. 20 por el miembro: olgnmer
Tesekkurler iyi bayramlar..😊 
31 jul. 20 por el miembro: esoshe_ecca

     
 

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