Diario de JamesFE, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1126 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 30,87g | Carbh: 147,33g.   Desayuno: Alpro Unsweetened Almond Milk, Goodbelly Wholegrain Oat Flakes with Apple, Cranberry and Pumpkin Seeds. Almuerzo: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Asda Petit Pains (Part-Baked),  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Tesco Cool Salsa, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Morrisons Potato Wedges,  Avocados . Pasa Bocas / Otros: Asda Orange Juice Ice Lolly,  Avocado brownies. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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