Diario de Renatasanfarias, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1028 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 105,99g | Carbh: 1,94g.   Desayuno: Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Picanha sem Gordura, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo do Reino. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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