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31 jul. 20
Diario de johyaraujo, 31 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2020:
997 kcal
Grasa: 62,02g | Prot: 81,24g | Carbh: 29,20g.
Desayuno:
Clara de Ovo Cozida, Perdigão Bacon Fatiado, Melitta Café sem Açúcar .
Almuerzo:
Clara de Ovo, Guacamole, Filé de Frango Grelhado.
Cena:
Clara de Ovo Cozida.
Pasa Bocas / Otros:
Regina Queijo Provolone, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melitta Café sem Açúcar , OffGluten Muffin de Amêndoas, Maçã e Canela.
más...
1713 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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Comentarios
Melhor café da manhã
31 jul. 20 por el miembro:
SarithaNaara1
Verdade.... super sacia.... aguento super bem até o almoço!!!!!
31 jul. 20 por el miembro:
johyaraujo
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