Diario de hazard2000, 31 jul. 20

Perfil de hazard2000 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ayudenme porfa, como hago para no pasar hambre😪😔😔 estoy en déficit calórico

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:

126 kcal

Grasa: 1,71g | Prot: 3,36g | Carbh: 24,23g. Desayuno: Pionono. más...

Apoyo

Comentarios

Igual:(

31 jul. 20 por el miembro: Flander_3

Toma agua o suplemento de magnesio en efervescente te hace sentir mas lleno

31 jul. 20 por el miembro: Lucía Morales

Puedes comer a media mañana 3 claras de huevo sancochado o 150 gr de yogurt griego para no llegar con tanta hambre a la sgt comida y tbn te sugiero tomar alguna agüita de tiempo o te solo con estevia

31 jul. 20 por el miembro: TaniaMontalvo781

comprate gelatina light

02 ago. 20 por el miembro: 280517

Aumenta la cantidad de tus ensaladas, tienes menos kcal, también puedes tomar agua

02 ago. 20 por el miembro: edinsonmendozacuestas


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hazard2000

Ver la Historia Completa

Diario de hazard2000, 31 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hazard2000