Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 63,30g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Daun Singkong, Rempeyek, Semur Daging, Nasi Putih. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Daging Sapi Muda, Rempeyek, Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kikil, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Hansel, Roma Biskuit Kelapa, Susu Kambing, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Abdominales - 26 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de insinbi
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