Diario de ditacchi, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
859 kcal Grasa: 40,80g | Prot: 36,93g | Carbh: 82,76g.   Desayuno:  Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Anggur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena:  Seledri,  Daun Bawang (Loncang),  Bawang Putih, Bawang Merah. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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