Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 30,94g | Prot: 42,68g | Carbh: 91,99g.
Desayuno: Tina Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Omelete, Pele e Carne da Coxa de Frango. Cena: Marilan Magic Toast Integral, Tina Queijo Minas Frescal, Davaca Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Maçã. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberta Mafra
|