Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 93,23g | Prot: 105,88g | Carbh: 289,69g.
Desayuno: Chiazaad, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Gekookt Ei, Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Gesneden Bladspinazie, Oldenlander Sukadelappen. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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