Diario de Zulfik2, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1026 kcal Grasa: 47,99g | Prot: 57,31g | Carbh: 92,12g.   Desayuno:  Яйцо,  Помидоры, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Фатиха Халяль, Олейна Подсолнечное Масло , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями,  Чай с Молоком. Almuerzo:  Куриные Грудки (Запеченые),  Салат Овощной с Маслом,  Кофе. Cena:  Салат Овощной с Маслом,  Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный),  Абрикосы. Pasa Bocas / Otros:  Арбуз. más...
2268 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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