Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 86,42g | Prot: 94,19g | Carbh: 209,47g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Yakult Yakult 40 Light, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Wickbold Pão Light Integral sem Casca. Almuerzo: Jabuticaba, Hellmann's Maionese Light, Morangos, Vinho Cabernet Sauvignon, Nêspera, Tirol Requeijao Light, Nolasco Goiabada, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Pão Sírio, Queijo Camembert, Palmito, Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Repolho Refogado, Banana Nanica. Cena: Almanara Ataif, Pão Sírio, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Almanara Babaganuche, Suco de Laranja Natural, Habib's Charuto de Uva, Almanara Michui de Filet Mignon. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calderari
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