Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 77,70g | Carbh: 272,19g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Es Teh, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Rendang, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Bakwan. Cena: Pisang, Nasi Putih, Sate Kambing, Keripik Tempe. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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